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如果您的微信账号登录不上并且密码丢失，同时手机号也已经更换，您可以尝试以下方法来找回账号并重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号：打开微信官方客服页面，选择“账号与安全”-“找回账号密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，填写相关信息并提交申诉，微信官方会审核您的申诉，并联系您进行下一步操作。
2、通过微信好友辅助找回账号：如果您在微信中有好友，可以尝试让好友发送特定的验证码给您，从而帮助您找回账号，具体操作方法是在找回账号的页面选择“通过微信好友辅助找回”，然后按照提示操作。
3、通过绑定的邮箱找回账号：如果您曾经绑定过邮箱，可以通过邮箱来找回账号，具体操作方法是输入您绑定的邮箱地址，然后按照邮件中的提示来操作。
在找回账号后，您可以尝试重置密码，如果以上方法都无法解决问题，建议您联系微信客服寻求进一步的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新绑定手机并妥善保管账号密码。
方法可能需要您提供一些个人信息以验证身份，以确保账号安全，为了避免诈骗和钓鱼网站，请确保您从官方渠道获取帮助，并不要随意提供个人信息和账号密码。